Välkommen!
Jag erbjuder en hållbar helhetslösning för din hälsa med personlig träning, kostrådgivning, yoga och mindfulness – allt individuellt anpassat för sig och dina önskemål.
Foto: Catharina Lewin / @vackravarlden
”Jag tror på långsiktighet, hållbarhet och att en hälsosam livsstil ska vara tillgänglig för alla. Tillsammans arbetar vi för att hitta lösningar som fungerar för dig i din vardag så att du får till en förändring som håller över tid.”
Jag erbjuder följande tjänster
Personlig träning
Du får konkret hjälp och inspiration till din träning. Om tjänsten Oavsett om du vill bygga styrka, förbättra…
Företag / föreningar
Träning, yoga, kost och mindfulness till företag och föreningar. Om tjänsten Jag erbjuder träning, yoga, kost och mindfulness…
Kostrådgivning
En balanserad kost är en viktig del av ditt välmående. Om tjänsten Jag hjälper dig att skapa en…
Yoga i grupp
Yoga kan vara ett utmärkt sätt att förbättra din rörlighet, minska stress och få bättre balans i vardagen.…
On-line-yoga
Yoga kan vara ett utmärkt sätt att förbättra din rörlighet, minska stress och få bättre balans i vardagen.…
